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Cómo hacer la sentadilla isométrica para aumentar la resistencia muscular

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Cómo hacer la sentadilla isométrica para aumentar la resistencia muscular

25 de octubre de 2023 1 min read

Ayudan a desarrollar la resistencia muscular y la conciencia corporal.Una técnica adecuada es clave para mejorar los resultados el ejercicio.

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